11AYLIK BEBEK İÇİN ÖRNEK MENÜLER *Örnek olması amacıyla hazırlanmıştır. Her bebeğin kendi metabolik ihtiyacına ve sindirim fonksiyonuna göre değişebilir. ÖRNEK MENÜ 1 Kahvaltı: 1 adet haşalanmış yumurta+ 1 ince dilim az tuzlu peynir+1 BebekBesleme Grafiği. 8 Aylık Bebekler. Makarna Ve Peynir. Sağlıklı Spor Aktiviteleri. 8 aylık bebekler için ek gıda sebzeli nohut püresi. Leziz Yemek. Lezzetli Yemekler. Sağlıklı Smoothie. Vitamin Deposu Yeşil Mercimek Çorbası. 5Birkaç dakika tüm malzemeleri çevirin. 6-Bamya, limon suyu ve şekeri ilave edin. 7-Ağzı kapalı olarak 6-7 dakika, arada hafif karıştırarak pişirin. 8-Tenceredeki malzemeyi biraz geçecek kadar su ekleyin. 9-Kısık ateşte pişmeye bırakın. 10- Soğuduktan sonra servis edin. Afiyet olsun! Püf Noktası: bamyayı ayıklamadan 10aylık bebek gelişiminde dikkat edilmesi gerekenler ve bebeğinizdeki değişimler ile ilgili detaylı bilgi için sayfamızı ziyaret edin! Bebek Yemekleri. Bebekler için Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi. Gelişim. Bebeklerde Hafıza ve İdrak Gelişimi. 38. Hafta. İştebir de 7 aylık bebek muhallebisi tarifi. Malzemeler: 2 çorba kaşığı pirinç unu. Su bardağıyla 3’te 2 oranında su. Yapılışı: Tencereye koyduğunuz pirinç ununu suya ilave edin ve kaynayana kadar karıştırın. Kaynamaya başladığından altını kısıp 5 dakika daha pişirin. Ocaktan alın ve ılınmasını bekleyin. BebekTostu1.5+ 1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme İrem Mutfakta☕ 21 0 Yumurtadan Sıkılan Miniklere Patatesli Pankek (1 Yaş Ve Üzeri İçin) 2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme Merve Yıldırım 8 0 Muhteşem Kabaran Bebek Muffini (Bebek Keki) 2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme Merve Yıldırım 9 0 Fındıklı Labneli Avakado Xl9nG. Browsing Category 9-10-11-12 Aylık Bebek Beslenmesi 9-10,11,12 Aylık Bebek Yemekleri ve Mamaları 0-6 Aylık Bebek Beslenmesi 12-36 Aylık Bebek Beslenmesi 6-9 Aylık Bebek Beslenmesi DOMATESLİ TEL ŞEHRİYE ÇORBASI itibaren Malzemeler1 orta boy domatesin yarısı1 çorba tel şehriye çorbası200 ml su1 çay kaşığı zeytinyağıHazırlanışıDomates ve yağ ağır ateşte pişirildikten sonra üzerine 200 ml su ilave edilerek kaynatınız. Karışım kaynadıktan sonra tel şehriye ilave ediniz. Şehriyeler pişene kadar kısık ateşte pişiriniz. Bebeğinizin domatesli tel şehriye çorbası hazır. BULGURLU SEBZE ÇORBASI itibaren Malzemeler1 orta boy domatesin yarısı1 orta boy patatesin yarısı1 orta boy kabağın yarısı2 çorba kaşığı bulgur1 çay kaşığı zeytinyağHazırlanışıBulgur, kabak, patates ve domates haşlandıktan sonra tel süzgeçten süzünüz daha sonra üzerine 1 çay kaşığı halis zeytinyağı ilave ediniz. Bebeğinizin bulgurlu sebze çorbası hazır. Elmalı Puding Malzemeler1 adet orta boy elma1/2 çay bardağı çekirdeksiz kuru üzüm1/4 çay bardağı pirinç1,5 su bardağı suYapılışıKuru üzümlerin saplarını ayıklayıp yıkayarak tencereye koyun. Elmanın kabuklarını soyup temizledikten sonra ince ince dilimler halinde doğrayarak tencereye ilave edip suyu ve taşları ayıklanmış ve yıkanmış pirinci ekleyin. Pirinçler yumuşayıp parçalanana kadar ortalama 15-20 dakika pişirin. Blenderle iyice parçalayıp pürüzsüz kıvama getirin. Puding oda ısısına gelince bebeğinize Pudingi elma yerine muz, armut, çilek gibi meyvelerle de hazırlayarak bebeğinizi değişik tatlarla tanıştırabilirsiniz. Sebzeli Pilav 8 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet küçük boy havuç1 çay bardağı pirinç1 çorba kaşığı mısır2 çorba kaşığı bezelye50 gr haşlanmış tavuk eti1 su bardağı tavuk suyu1 tatlı kaşığı mısır yağıYapılışıHavucun dışını temizledikten sonra rendenin ince rendeleyen tarafıyla rendeleyin. Mısır ve bezelyelerin dış zarlarını çıkardıktan sonra havuçlarla birlikte tencereye koyun. Tavuk etini küçük küçük tifttikten sonra tavuk suyu ve yağ ile birlikte tencereye ilave edin. Pirinçler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Pilavınız ılındıktan sonra bebeğinizin yiyebileceği şekilde çatalla ezip Kullandığınız pirincin cinsine göre su miktarı değişeceğinden suyu az gelir, pişmezse biraz daha tavuk suyu ilave edebilirsiniz.• Bebeğinizin sebzeli pilavı daha rahat yiyebilmesi için yoğurt ya da tavuk suyu ekleyip yumuşatabilirsiniz.• Daha büyük çocuklara hazırlayacağınız pilavda bezelye ve mısırın dış zarlarını temizlemeden pişirebilirsiniz. Kavun Keyfi 9 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 çay bardağı kavun suyu1/2 çay bardağı şeftali suyu1/2 çay bardağı üzüm suyuYapılışıMeyvelerin kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardıktan sonra katı meyve presi veya tülbent ile belirtilen oranlarda meyve sularını hazırlayıp iyice karıştırdıktan sonra bebeğinize servis Şeftali yerine kayısı suyu da kullanabilirsiniz.• Bebeğinizin ağız tadına göre siz de değişik meyvelerin sularını karıştırıp farklı lezzetler yaratabilirsiniz. Kırmızı Şerbet 9 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler7 adet kırmızı erik1 su bardağı su1 çorba kaşığı silme kahverengi şekerYapılışıErikleri ikiye bölüp çekirdeklerini çıkardıktan sonra tüm malzemeyi tencereye koyup erikler iyice pişip parçalanana kadar kaynatın. Eriklerin kabuklarını çıkarıp attıktan sonra blenderle iyice parçalayıp pürüzsüz hale getirin. Şerbetiniz oda ısısına gelince bebeğinize Şerbetinizin lezzetli olması için olgun erikleri tercih etmelisiniz.• Bebeğinize şeker vermek istemiyorsanız içirmeden önce bardağına 1 tatlı kaşığı kadar üzüm pekmezi ekleyerek de verebilirsiniz. Meyve Püresi 7 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet orta boy armut1 adet büyük boy kırmızı erik5-6 adet kirazYapılışıArmudun kabuklarını tamamen soyup, çekirdeklerini eriği ve kirazları iyice yıkadıktan sonra bıçak ile ortadan kesip çekirdeğini ve kirazların kabuğunu püreye karıştırmadan tüm malzemeyi cam rende ile püresini mama kasesine aldıktan sonra bekletmeden bebeğinize Püreyi bekletmeden bebeğinize yedirebilmek için meyvelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.• Tatlı, sulu ve olgun meyveleri kullanırsanız bebeğinizin daha çok hoşuna gidecektir.• Püreyi üzüm suyu ile daha sulu bir kıvamda hazırlayabilirsiniz.• Tüm malzemenin çekirdeklerini temizledikten sonra kabukları ile birlikte blenderde iyice parçalayarak da hazırlayabilirsiniz.• Pürenin içine bebeğinizin ayına uygun olarak tahıllı, tahıllı ballı veya yulaflı kaşık mamalarından karıştırarak değişik tatlar elde edebilirsiniz. Pirinçli Meyve Püresi 7 ay ve üzeri Malzemeler1 çorba kaşığı pirinç1 adet orta boy elma2 adet büyük boy kırmızı erik YapılışıPirinci ayıklayıp yıkadıktan sonra üstünü kapatacak kadar su ekleyip kısık ateşte pişirin. Blendarla pirinçleri püre haline getirin. Elmanın ve eriklerin kabuklarını tamamen soyup, çekirdeklerini temizleyin. Meyveleri cam rende ile rendeleyip pirinç püresinin içine karıştırın. Püreyi oda sıcaklığında bebeğinize Pürenizi armut, şeftali, muz, kiraz değişik meyvelerle yaparak bebeğinize farklı tatlar yaratabilirsiniz. Fırında Patates 9 ay ve üzeri çocuklar için Malzemeler2 adet orta boy patates1,5 çay bardağı kaşar peyniri rendesiTuzKarabiberKırmızı toz biber tatlıMısır yağıYapılışıPatateslerin kabuklarını soyduktan sonra ince halkalar halinde fırın tepsisini yağladıktan sonra patates halkalarını boşluk kalmayacak şekilde yan yana dilimlerinin üzerine kaşar peyniri rendesini ve baharatları eşit olarak derece fırında üzeri kızarana kadar veya et yemeklerinin yanında bu patates yemeğini rahatlıkla servis Pişirmeden önce üzerine sucuk veya sosis dilimleri ilave edebilirsiniz.• Bebeğinizin ayına göre kullanacağınız baharatları ayarlayabilirsiniz. Meyve Kokteyli 8 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet orta boy şeftali1 adet orta boy armut1/2 çay bardağı siyah üzüm suyu*1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi*Hazır satılan katkısız üzüm sularından kullanabileceğiniz gibi kendiniz de üzümün suyunu ve armudun kabuklarını soyup çekirdeklerini temizledikten sonra katı meyve presi** ile sıkarak suyunu çıkarın. İçine üzüm suyu ve üzüm pekmezini ilave edip bekletmeden bebeğinize içirin.**Katı meyve presiniz yoksa şeftali ve armudu rendeledikten sonra temiz bir tülbente alıp sıkarak suyunu Meyvelerin oda sıcaklığında olmasına özen gösterin.• Meyve suyunuzun lezzetli olması için olgun şeftali ve armutlardan tercih edin. Kırmızı Beyaz 7 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet orta boy domates1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir1 ince dilim kepekli ekmek1 tatlı kaşığı zeytinyağıYapılışıDomatesin kabuklarını çıkardıktan sonra cam rende ile rendeleyip bir tabağa kabuğunu çıkarıp içini ufalayarak peynir ve zeytinyağı ile birlikte tabağa ezip bebeğinizin yiyebileceği kıvama getirerek bebeğinize servis Beyaz peyniri en az 1 saat önceden suda bekleterek tuzunu alabilirsiniz.• Kepekli ekmek yerine çavdar ekmeği, mısır ekmeği veya beyaz ekmekten de kullanabilirsiniz. Soslu Makarna 9 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1/2 su bardağı kepekli makarna1 adet orta boy domates1 adet orta boy yeşil biber50 gr haşlanmış yağsız dana eti1 tatlı kaşığı erimiş tereyağı1,5 su bardağı et suyuYapılışıDomateslerin dış kabuklarını soyup rendeleyerek tencereye biberi uzunlamasına ikiye bölüp tohumlarını tamamen temizledikten sonra ince ince kesip tencereye eti tiftikleyip kalan malzemeyle birlikte tencereye ilave harlı ateşte makarnalar iyice yumuşayana kadar pişirin. Soslu makarnanız ılındıktan sonra bebeğinizin yiyebileceği şekilde çatalınızla ezerek servis Bebeğinizin yiyebileceği şekle göre makarnanızı daha sulu bırakabilir veya suyunu tamamen çekmesi için daha fazla pişirebilirsiniz.• Makarnaya yoğurt karıştırarak da bebeğinize yedirebilirsiniz.• Kepekli makarna yerine sade veya sütlü makarna da kullanabilirsiniz.• Haşlanmış et yerine pişmiş kıyma da kullanabilirsiniz. Tavuk Balığı Buğulama 10 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet tavuk balığı filetosu1 adet küçük boy havuç1 adet küçük boy patates1 çay bardağı iç bezelye1 çorba kaşığı erimiş tereyağı3 çorba kaşığı suYapılışıBalığı 3-4 parçaya ve havucun dışını soyup küp küp kesin. Alüminyum folyonun içine balık parçalarını, patates, havuç ve kabukları soyulmuş bezelyeleri su ve az miktarda tuzu da ilave edip 200°C derecede bezelyeler yumuşayana kadar ezerek bebeğinize ılık olarak servis Farklı sebzelerle pişirerek değişik lezzetler yaratabilirsiniz. Tavuklu Püre 7 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet küçük boy patates1 adet küçük boy havuç1 çay bardağı kırmızı mercimek100 gr haşlanmış tavuk eti2 su bardağı su veya tavuk suyu1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya mısır yağıYapılışıPatates ve havucun dışını temizledikten sonra küp küp doğrayarak tencereye malzemeyi de tencereye ekleyerek orta harlı ateşte mercimekler parçalanıncaya kadar iyice ezerek ya da parçalayıcı ile püre kıvamına mama tabağına alarak bebeğinize ılık olarak servis Tavuğu önceden haşlarken derisini ve yağlı kısımlarını tamamen temizlemeye özen gösterin.● Hazırda tavuk suyu bulundurursanız bebeğinizin isteği doğrultusunda pürenizi daha akıcı hale getirebilir, dilerseniz çorba olarak da içirebilirsiniz.● Et miktarını bebeğinizin ayına göre azaltabilir veya arttırabilirsiniz.● Bebeğinizin gaz problemi varsa içine bir tutam taze veya kuru nane de ilave edebilirsiniz. Yeşilli Püre 7 ay ve üzeri bebekler için Malzemeler1 adet orta boy patates2 adet brüksel lahanasıEşdeğer miktarda brokoli1/2 çay bardağı taze bezelye1,5 su bardağı suYapılışıMalzemeyi temizleyip küçük küçük tencereye doğrayın. Bezelye tanelerinin dış kabuğunu temizleyerek tencereye ekleyin. Sebzeler çatal girecek şekilde yumuşayınca ocaktan alarak blender ile veya ezerek püre kıvamına getirin. Bebeğinize ılık olarak Brokoli yerine karnabahar kullanabilirsiniz.• Su yerine et suyu kullanabilir, pürenin içine haşlanmış et ilave edebilirsiniz.• Bebeğinizin gaz problemi varsa içine bir tutam taze veya kuru nane de ilave edebilirsiniz. Üçlü Püre 6 ay ve üzeri Malzemeler1 adet orta boy elma1/3 orta boy muz1/4 orta boy kiviYapılışıElmanın kabuklarını tamamen soyup, çekirdeklerini temizleyin. Cam rende ile rendeleyip mama kasesine alın. Muz ve kivinin kabuklarını soyup rendeleyin ve mama kasesindeki rendelenmiş elmanın içine ilave ederek iyice karıştırın. Meyve püresini bekletmeden bebeğinize Pürenizi bekletmeden bebeğinize yedirebilmek için meyvelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.● Tatlı ve sulu olan kırmızı elmalarla olgun, yumuşak muz ve kiviyi tercih edersiniz bebeğinizin daha çok hoşuna gidecektir.● Bebeğiniz muzu yemeyi reddediyorsa muzu biraz pişirerek püreye karıştırırsanız kaygan yapısı değişecektir.● Meyve pürenizin içine bebeğinizin ayına uygun olarak tahıllı, tahıllı ballı veya yulaflı kaşık mamalarından karıştırarak değişik tatlar elde edebilirsiniz. Bebek müsli9 ay ve üzeri Malzemeler1 çay bardağı tam yağlı süt2 adet kuru kayısı2 adet ceviz içi1 çorba kaşığı çekirdeksiz kuru üzümYapılışıKuru kayısı, ceviz içi ve kuru üzümleri derin bir kabın içinde blender veya robot ile iyice parçalayın. Parçalar bebeğinizin yutabileceği büyüklüğe gelince ılık sütü ilave ederek bebeğinize Kuru üzüm ve kuru kayısıyı seçerken yumuşak olanları tercih ederseniz bebeğiniz daha rahat yutabilecektir.● Ceviz içi yerine fındık veya ikisini birlikte kullanabilirsiniz.● Bebeğinizin hoşuna giden kaşık mamasından az miktarda ilave ederek daha koyu bir kıvamda hazırlayabilirsiniz. Tereyağlı Kurabiye 8 ay ve üzeri Malzemeler1 adet yumurta1,5 su bardağı un1/2 su bardağı mısır unu3 çorba kaşığı silme şeker1 tatlı kaşığı tereyağı1 tatlı kaşığı baking powder kabartma tozu1 tatlı kaşığı vanilyaYapılışıYumurtayı derin bir kaba kırıp şekerle birlikte iyice karıştırın. Tereyağı, vanilya ve baking powderı da ekleyip karıştırmaya devam edin. Önce mısır ununun tamamını karışıma döküp yoğurun ardından da ele yapışmayan orta sertlikte bir hamur elde edene kadar beyaz unu azar azar ilave ederek yoğurmaya devam edin. Hamur istenilen kıvama gelince üzerini kapatıp buzdolabında 1 saat kadar bekletin. Fırını 140°C dereceye ayarlayıp ısınmaya bırakırken siz de kurabiyeleri hazırlayın. Elinize bir parça hamurdan alıp iki avucunuz arasında yuvarlayarak serçe parmağınız kalınlığında uzun çubuklar yapın. Bebeğinizin tutabileceği uzunlukta bıçakla keserek sıvı yağ ile yağladığınız fırın tepsisine aralıklarda dizin. Kurabiyeleriniz iyice sertleşene kadar yumurta alerjisi varsa bu tarifi yerine pekmez kullanabilirsiniz. Pratik Ev Tarhanası 8 ay ve üzeri Malzemeler3 adet orta boy domates rendesi1 su bardağı yoğurt1 su bardağı süt2 su bardağı su1 kibrit kutusu büyüklüğünde tereyağı2 çorba kaşığı un1 çorba kaşığı domates salçası1 tatlı kaşığı tatlı biber salçasıTuzNaneYapılışıTereyağını tencereye koyup orta ateşte eriyince unu ilave edip karıştırarak biraz rendesini ekleyip karıştırarak 1-2 dakika sütü ilave edip el blenderi ile pürüzsüz kıvama gelene kadar ve nane dışında kalan malzemeyi de tencereye ekledikten sonra karıştıra karıştıra orta ateşte almadan önce çocuğunuzun ağız tadına göre tuz ve naneyi ilave edip ılık olarak servis İstediğiniz kıvama göre su miktarını değiştirebilirsiniz.• Su yerine et suyu kullanabilirsiniz.• Servis yaparken kaşar peyniri rendesi ilave ederek süsleyebilirsiniz. İrmikli Dana Eti 7 ay ve üzeri Malzemeler100 gr haşlanmış yağsız dana eti1 adet orta boy domates1 adet küçük boy havuç3 çorba kaşığı silme irmik1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya mısır yağı2 su bardağı et suyuYapılışıDomatesin ve havucun dışını temizledikten sonra rendeleyin. Tüm malzeme ile birlikte tencereye koyup havuçlar yumuşayana kadar pişirin. Parçalayıcı ile parçaladıktan sonra ılık olarak bebeğinize ayran veya yoğurtla birlikte bebeğinize miktarını bebeğinizin ayına göre azaltabilir veya domatese alerjisi varsa domates kullanmayarak yemeği pişirebilirsiniz.

11 aylık bebek yemekleri tarifleri